こんにちは。 今回は、チーム練習メニューの備忘録です。 一重に練習と言っても、多種多様な練習項目、方法が存在します。 「なんとなく」や「がむしゃら」に泳ぐのではなく、それぞれの課題、目的意識を持ち練習に取り組むことで、より効率的な練習が行えま…

こんにちは。 今回は、チーム練習メニューの備忘録です。 一重に練習と言っても、多種多様な練習項目、方法が存在します。 「なんとなく」や「がむしゃら」に泳ぐのではなく、それぞれの課題、目的意識を持ち練習に取り組むことで、より効率的な練習が行えま…

こんにちは。 今回は、チーム練習メニューの備忘録です。 一重に練習と言っても、多種多様な練習項目、方法が存在します。 「なんとなく」や「がむしゃら」に泳ぐのではなく、それぞれの課題、目的意識を持ち練習に取り組むことで、より効率的な練習が行えま…

こんにちは。 今回は、チーム練習メニューの備忘録です。 一重に練習と言っても、多種多様な練習項目、方法が存在します。 「なんとなく」や「がむしゃら」に泳ぐのではなく、それぞれの課題、目的意識を持ち練習に取り組みことで、より効率的な練習が行えま…

今回は、スポーツ選手として、活動していく上で知らなかったでは済まされないドーピングについて基礎知識をご紹介していきます。 ドーピングとは？ スポーツ競技において成績を向上させるために禁止されている薬物を使用する行為を指します。具体的には、運…

こんにちは。 この記事では、練習内容の紹介と記録を兼ねて練習メニューを記していこうと思います。 水泳は個人競技であり、常にコーチやチームで集まって練習は難しい事から個人練習が大事となります。他の障がい者スイマーが普段どのような練習を行ってい…

障がい者競技というのは、一般の学校、生活しているとなかなか情報が掴みにくく、 いつ、どのような大会があっているのか。参加基準はどうなっているのか等分からない方も多くいらっしゃる事でしょう。 私自身も、学生時代は障がい者の大会の存在を知らずに…

この記事では、チーム結成に至った経緯、目的、活動内容についてご紹介していきます。 佐賀アクアチャレンジとは？ 佐賀県内の障がい者スイマーが立ち上げたチームです。 水泳は、基本的に個人競技であり、今までは個人個人がそれぞれ独立して練習や大会出場…

こんにちは。 佐賀を拠点に水泳活動を行っている「佐賀アクアチャレンジ」です。 競技を行う上で、大事なことは、公平な条件で競技に臨める事です。 パラ水泳では、公平な条件でのレースが出来るようにクラス分けが行われます。 ・クラス分けとは？ 個人個人…